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【記者 李欣 特稿】對一般人來說，家的存在等同愛，如果在家中只感受到孤單與被嫌棄，會造就什麼樣的孩子？太極門台中道館日前邀請曾蹺家18年的鄧孟樺細說她的轉彎人生。孟樺跟阿嬤一直生活到八、九歲才回到父母身邊。每天都喝得醉醺醺的父親和經常喝斥她的母親，在孟樺小小的心靈劃出一道道的傷痕；不被愛、不受歡迎，是孟樺難以向他人說明的心酸與孤單。國中畢業後，孟樺選擇了最激烈的反抗方式—逃離這個她從未感受到愛與溫暖的地方。蹺家的生活並不好過，她曾經連續三天沒有飯吃；但縱使如此，孟樺也不想再回去面對冷酷的媽媽。四年後，在阿嬤親情的呼喚下，孟樺回去跟阿嬤一起生活，卻堅決不跟母親聯絡，母親也絲毫不讓步，徹底與孟樺決裂。就這樣過了十幾年，有一天，孟樺接到一通聲稱是媽媽的電話，但電話那端不再是傷人的話語，而是誠心的道歉與溫暖的關懷，期待女兒能回家抱抱她；電話這端的孟樺則淚流滿面，泣不成聲。相隔18年後，母女終於再相見。兩人團圓後，孟樺迫不及待地想知道，個性堅硬的母親為何變得如此柔軟？只會要求別人配合的母親，為何竟然變得這麼體貼？得知這些改變來自媽媽進入太極門修心養性之後，孟樺決定和媽媽一起到太極門練氣修心，也讓媽媽安心。師父告訴她，要改脾氣、要孝順、要照顧好自己的身體。當時孟樺心想，回家和母親團圓就已經是孝順了！然而，相處之後才知道，兩人心中仍有對彼此的怨，如何重新相處，從「心」和諧，是重重的考驗。但這次孟樺不再像年輕時叛逆莽撞，而是選擇到太極門道館，聽聽師兄姊的分享，她決心要修改自己，讓自己成為更好的人，和媽媽共同修補那道曾經橫在兩人之間的裂痕。在師父的諄諄教誨下，孟樺學會轉念、改脾氣，不再帶著小時候的怨念跟媽媽說話，而是真心跟媽媽說，謝謝您煮這麼豐盛的飯菜，但是我們吃不了那麼多，倒掉又很可惜，因為都是媽媽辛苦煮的。媽媽聽了也願意改變，現在只煮當餐吃得完的份量，大家吃得開心，媽媽也不會覺得難過。有一次閒聊時媽媽問孟樺，妳在太極門做的事情，在家裡也有做嗎？孟樺這才想到，每次去道館都會主動跟師兄姊打招呼，離開時也會跟大家說再見，為何對媽媽做不到呢？這麼一想，她馬上修正，母女倆的感情也更加溫了。已為人母的孟樺，為了不想重蹈媽媽的覆轍，對女兒反其道而行，卻因過度專注在女兒身上，讓生活失去平衡。她想到一個好辦法，就是更常到道館練功，和師兄姊談心，因為在道館練功很開心，帶孩子來道館更放心，師兄姊都會一起關心每個孩子，並引導孩子們學好向善。

中國時報【報導尤嬿妮、許雅淳】「ICRT 40週年青春旋律演唱會」13日在國父紀念館舉行，60位歌手包括余光、齊豫、潘越雲、黃仲崑、袁詠琳、台灣貓王徐慶復、Action愛克遜合唱團、野馬合唱團等，共獻唱80首歌，超過210分鐘節目誠意十足，吸引滿場2500位觀眾欣賞；首度參與演出的齊豫開心表示：「跟前輩們站在一起，他們就像我的養分，就像小樹般跟他們站在一起，感覺很奇特。」齊豫昨挑選〈Five Hundred Miles〉等多首大學時期唱過的民謠歌曲，「想起當年在吉他社學吉他，那時候就是為了唱歌而學，這次藉由這些歌，紀念自己從剛開始學英文歌曲、一路走到現在寬廣的路！」回想小時候在電視機前面聽歌，齊豫說：「這些前輩當時都在電視裡，能跟他們一起演出特別開心，今天不只是回顧，更多是感恩的心。」徐慶復養生不熬夜黃仲崑昨以〈He Ain’t Heavy He’s My Brother〉獻給已故歌手金祖齡、高凌風、黃曉寧，黃仲崑說：「我剛好都跟他們3位（在世前）有互動過，尤其金祖齡是我們那個年代的男神。」黃仲崑表示，參與演唱會的每位歌手各司其職，笑說：「而我今天也有個任務，我們演唱會要『青春』，『春』來自那裡？來自荷爾蒙啊！我希望自己的任務是可以幫他們（觀眾）把已經『停』的東西再找回來，之前我到新加坡演唱，主辦單位說所有女人都回春了，看到她們臉上都潮紅了，希望女生『經常性』停的、男生頭髮不多的，都可以透過我（的歌聲）把它們叫回來。」徐慶復高齡76歲，是演出歌手中年紀最長，昨在台上熱唱〈Blue Suede Shoes〉、〈The Wonder of You〉，隨著音樂搖擺、魅力十足，絲毫看不出年紀；他表示多年來不熬夜、不喝酒，維持身體健康、良好嗓音，唯去年因誤食生冷食物造成胃潰瘍，體重狂掉7公斤，身體復原後胖了2公斤；由於近日天氣炎熱，擔心昨開唱狀態？徐慶復笑說：「就多留點汗，多洗幾次澡，今天演唱有冷氣很不錯，涼快。」（相關新聞刊B2）

政治中心／綜合報導太陽花學運領袖人物林飛帆，確定成為民主進步黨副秘書長，而他的決定，對時代力量而言，無疑是一顆震撼彈，台灣政壇「大綠、小綠」的關係，也備受矚目與考驗，對此立委洪慈庸有話要說。▲立委洪慈庸。（圖／資料照）洪慈庸晚間在個人臉書上發文，對於林飛帆選擇加入民進黨，她給予祝福，但令洪慈庸擔憂的是，為什麼許多年輕夥伴們紛紛入民進黨，而不是選擇加入時代力量？這樣的趨勢，是否也暗藏時代力量的大危機？▲林飛帆獲得民進黨重用。（圖／翻攝自卓榮泰臉書）在兩黨政治的局面下，時代力量在2016年立委選舉，異軍突起成為政壇第三勢力，也在立法院佔有一席之地，但洪慈庸認為，不是跟民進黨談合作就要被貼上「小綠」的標籤。除了林飛帆外，洪慈庸也談到了很久沒和立委黃國昌聊聊，希望黃國昌可以跟黨內夥伴好好對話，洪慈庸感性地說，自從當了媽媽之後，更深刻理解到時代力量是家，家人會吵架，但不該吵架了就揚言要離家出走。對於時代力量，洪慈庸有很多的期許，認為時代力量不能只是一場運動，時代力量必須繼續壯大，成為台灣政治改革中真正的關鍵影響力。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導陳其邁帶頭拚經濟！明訪電動機車工廠 力推「電池國產化」蔡英文衝衝衝！鐵人級行程曝光 趙天麟：小英總統都不會累林飛帆接民進黨副祕！月薪外傳「這價碼」 網驚：比想像少假消息亂竄誤國！陳建仁呼籲民進黨展團結、齊心支持蔡英文

國民黨將在15日公佈2020總統大選的初選民調結果，民調勝出者，將代表國民黨與總統蔡英文競逐2020總統。此刻，藍營支持者可以說有3層焦慮。第一層是擔心自己所支持的人沒有在初選中勝出；第二層是憂慮藍營支持者各擁其主，初選過後陷入分裂、無法團結；第三層當然就是憂心2020國民黨無法拿回政權，在民進黨蔡政府執政下，台灣的前景將繼續萎靡不前。其實，泛藍的這3層焦慮彼此間有一定的關聯性：越是在意自己支持的人未能勝選，初選後就越可能出現分裂的局面，而分裂當然就難以團結，若是泛藍不團結，2020就幾乎不必想勝選了。相信眾多泛藍支持者都能理解乃至於認同上述分析，問題是初選階段各陣營情感動員相當激烈，對最終未能贏得初選的陣營來說，療傷止痛需要時間和空間，情緒恐怕不是短時間之內能立即平復的。因此初選過後，取得勝利的人必須懷抱同理心、先遞出橄欖枝，向其他陣營表達善意，尤其是敗選第一名者，其支持群眾的感受將最為複雜強烈，特別需要寬容相待。勝利的一方千萬不要惡言相向，或是出譏誚之言，這些都會讓人很不舒服，也很傷感情。當然，未能勝出的一方心裡一定非常不好受，但是既然大家事先都已同意遊戲規則，對最後的結果，也就應該抱持尊重與遵守的態度。何況國民黨為昭公信，初選民調從一開始就採取公開的態度，正是希望讓各參與陣營不再心存疑慮。平心而論，相信國民黨這幾組參選人應該都會承認，比起過程晦暗不明的民進黨初選，國民黨的初選實在是光明磊落太多了，但願藍軍支持者都能放下心結，支持透過初選機制勝出的人，這樣才能進一步談共同創造2020的勝選。當初民進黨在初選階段時，蔡英文與賴清德兩大陣營彼此間也是殺得誓不兩立、刀刀見骨，初選結束，落敗的賴清德立即轉趨低調，支持者間或許還有些齟齬風波，但已無礙於民進黨整個大氣氛的整合。過去國民黨老是被人笑說最愛內鬥，這次初選後是不是還是會如此，格外令人憂心。因為眾所皆知，手上握有行政甚至司法資源的蔡英文，正好整以暇的等著要收拾分裂的國民黨。已經被民進黨修理得氣喘噓噓的國民黨如果初選後分裂，那就等著被徹底擊潰吧！而這是泛藍支持者想要看到的局面嗎？無論初選時是支持哪位參選人，相信所有藍軍心底共同的願望都是2020政黨輪替、國民黨重返執政。想想過去3年多以來，中華民國所遭遇到的打壓、國民黨所受到的羞辱、大家所承受的經濟倒退！若想終止這樣的日子，大家一定要記住：2020非藍不投。（作者劉心月，台灣作家兼評論員）【大華網路報】

新北市長侯友宜北歐四國市政考察行程，日前參訪芬蘭指標型企業諾基亞及瑞典新創公司Findity，他也是諾基亞首度接待的台灣縣市長。侯友宜希望藉由這次參訪交流，學習最新通信科技與技術，作為新北市後續招商與帶動產業數位轉型，協助新北企業接軌國際。諾基亞是芬蘭的驕傲，在手機發展面臨衰退下毅然邁上轉型之路，協助離職員工轉往新創事業發展，並持續開發與全世界連結的技術，諾基亞的研究團隊，包括全球知名的諾基亞貝爾實驗室(Nokia Bell Labs)，提供全球客戶佈建端對端5G網路，更快、更安全地改變人類的生活方式、經濟與社會。2019可以說是5G商用元年，諾基亞對5G發展的核心觀點，在於5G建設將能帶動每個產業的轉型契機，促成數位化社會的實現。諾基亞在發展5G方面，不僅已於相關產業: 健康照護、車聯網、智慧量表、以及智慧城市所需的一切互連技術提出方案，並深入與全球各產業領域的專家夥伴協作，共同打造更臻完善的互惠共贏的生態圈。侯友宜在諾基亞政府關係主管Mr. Karol Mattila、台灣諾基亞通信總經理劉明達及他們專業團隊的陪同下逐一參訪體驗。並指諾基亞當年是市場最受歡迎的手機，現在轉型成為國際知名的數位服務商，開心這次能率領市府同仁到諾基亞參訪，學習最新的科技趨勢，瞭解5G帶來的翻轉式革命。現場劉明達總經理也向市長介紹諾基亞專為智慧城市發展的整合管理中心(Integrated Operations Center, IOC)，針對智慧城市中相關的資產管理系統，做有效率的管理與分析，應用場景包括水資源、建築工地、公共安全、行動監測分析等。智慧城市整合管理系統中與路燈結合監視系統應用，讓市長印象深刻。透過街頭的監視系統，警方可以透過鏡頭去辨識語音及臉部面貌，幾乎沒有秒差的瞬間擷取現場的影像，並即刻傳輸到後端來追緝嫌犯，後端指揮系統可即時派遣所需要警力及所有技術工作人員到場，及時救援將傷害降到最低。為感受5G科技應用的超低延遲特性，侯市長在現場進行了足球射門與機器手臂體驗。在足球射門體驗中，4G的守門員防守下市長輕鬆就將球射入球門，但5G的守門員防守下卻迅速擋下市長的射門，顯示5G「低延遲」特性。另在機械手臂體驗中，透過機械手臂的操作，可以遠端感受到的物品材質，如同實際觸摸到物品一樣，未來不但可以提供醫生進行遠端的手術作業，甚至在網路購物時，也可以產生觸摸的感覺，感受到物品質感，讓市長大為驚嘆，直呼：「Excellent，有夠厲害！」侯友宜表示，新北市近年積極推動區塊鏈、人工智慧、電子商務、5G及智慧製造等新興科技產業，5G是未來智慧產業發展的重要技術，將藉由5G技術，整合人工智慧(AI)、區塊鏈(Blockchain)、雲端運算(Cloud Computing)、大數據(Big Data)等各項新興科技，協助新北企業做數位轉型，接軌國際。此外，侯友宜也拜訪了瑞典的新創公司Findity，創立於2011年的Fintech (金融科技)公司，是一群富有創造力及創新能力的團隊，主要是幫助客戶把所有差旅、吃飯、出行等單據資訊數位化及自動化，用更智慧化及簡化方式管理流程，解決行政耗時及繁瑣等問題。侯友宜指出，Findity開發領先市場以客戶為中心的技術，將耗時的行政流程跟繁瑣的程序自動化，對於新北市未來「簡政便民」的規劃有更多的參考。市長也現場邀請Findity團隊到新北創業基地「新北創力坊」參訪，並提供軟著陸合作機制包含「場域空間」、「專業課程」及「產業串連」等，為雙邊新創團隊及廠商尋求跨國合作機會。更多新聞推薦● 芒果表皮有黑點不能吃？ 農委會：切除仍可食用

上週唱跳俱佳，出身女子團體的姜沛芯，未能挑戰成功十分可惜。本週的挑戰者陸德培跟覺婉榕一樣，都是從節目今年在台中海選中，從100多組選手中脫穎而出的選手。陸德培可說是音樂才子，因為父母皆是音樂家，所以他從小學習音樂，主修是大提琴，不怎麼會說中文的他，2010年因為聽到周杰倫和陶喆的歌曲，開始接觸華語流行歌曲，開啟了自己學習中文與歌唱之路。本週陸德培將為大家帶來陶喆的《普通朋友》，他的好表現讓評審長丁曉雯老師給出了「你的假音會勾人」的評語，看來德培本週挑戰成功的機會不小。「實力小清新」覺婉榕和「酸甜歌姬」楊淨宇，上週再度並列第五名。把每集都當作最後一集的婉榕，透露自己喜歡唱歌和參加比賽，都是受到爸爸的影響。因為覺婉榕爸爸很會唱，跟張惠妹是五燈獎同期選手，後來因為唱錯歌詞而離開舞台，因此現在覺婉榕比賽錄影前，爸爸都會要求她把當週的比賽歌曲，唱一次給爸爸聽，先聽聽看看哪裡需要調整，爸爸可說是十分嚴格。本週選唱90年代許多男性朋友們的夢中情人──林慧萍老師的《情難枕》，覺婉榕表示，雖然自己離玉女還有很長一段距離，但會努力的。而來這舞台已經5個月的楊淨宇說，以前自己很排斥唱台語歌，因為自己不會講台語，也擔心自己會被定型為台語歌手，但來到節目比賽接觸台語歌後，慢慢感受到台語的韻味，聽到自己唱台語歌時的進步，也讓她覺得非常過癮。現在的楊淨宇，不但完全不排斥台語歌曲，還有在上台語課。本週楊淨宇選唱曾心梅的《半包菸》，她期許自己能把這首歌，唱得比第一首《思念無罪》更好。上週排名第四的「鄉村小歌手」梁敏靜，最近去看政大金旋獎比賽，發現大家幾乎都唱自創曲，歌曲的唱法也很多元，讓梁敏靜大開眼界，也希望自己能夠從中學習。本週梁敏靜演唱黃乙玲的《不顧一切》，她說自己的人生，至今還沒為了感情不顧一切的經驗，希望未來可以遇到那個可以為他奮不顧身的人，真實感受一下「不顧一切」的感覺。「微笑男聲」謝祥寅上週排名第三，本週將選唱張克帆的《用盡一生的愛》，謝祥寅說這首歌的內容，乍聽之下是在述說愛情，但其實是已故的創作者楊明煌老師，在述寫自己這一生對音樂的熱愛。最近漸漸走出低潮的謝祥寅，想把這首歌的精神唱出來，完整地表達自己對歌唱的喜愛。排名第二的「小頭目」古拉認為，歌聲是一種天賦，如果天生擁有一副好嗓子，唱歌一定不會難聽到哪裡去，但要唱得動人，練歌是必需的。古拉表示，要把一首歌練好，取決於自己對歌曲是否開竅和領悟，如果沒有開竅，練唱就只是浪費時間。本週古拉選唱迪克牛仔的《有多少愛可以重來》，他說以前剛開始玩音樂時，很喜歡看迪克牛仔表演。有次聽到迪克牛仔演唱這首歌，覺得太好聽、太有味道了，這次在選歌的時候想起這段往事，期許自己能唱得比迪克牛仔好。蔡家蓁表示，剛來節目時唱的都是新式台語，但最近的台語則是越唱越老，回頭看比賽影片，也覺得自己台語歌進步很多。蔡家蓁說，雖然練唱台語歌很痛苦，但往另一個方面想，這樣才能讓自己在歌唱上有全方位的進步。本週蔡家蓁帶來蔡幸娟的《你踮我內心尚深的所在》，在選歌的時候，她立刻想起自己以前的名字叫「蔡幸芳」，到外場表演時，都會被主持人開玩笑說是蔡幸娟的妹妹，台下的觀眾還信以為真。（民視新聞網報導）

高雄12日舉辦甄珍影展開幕典禮，除了甄珍本人和韓國瑜一起踏上紅毯，還有30多位港台資深影星，包括秦祥林、謝賢、秦沛等，通通到場力挺，現場可說是星光熠熠，而影展預計會持續到28日，14部甄珍主演的經典電影，將透過數位修復方式，重現大銀幕。主持人：「韓國瑜市長，以及永遠的女神，甄珍女士。」熱烈歡呼聲，瘦了不少的甄珍穿著一襲黑色典雅禮服，和高雄市長韓國瑜一起走紅毯，過程中不時停下腳步，和民眾握手，展現十足親和力，籌備多時的甄珍影展，12日終於在高雄熱鬧登場。影星甄珍：「我覺得高雄的人民是非常熱情，非常純樸。來了那麼多國內國外的大導演，希望將來在高雄，能夠成為亞洲的好萊塢。」臉上掛著笑容，感謝市府協助籌辦，甄珍和韓國瑜，在鏡頭前留下珍貴的手印和簽名，不過辦影展，可不只甄珍一人唱獨角戲，超過30位港台資深影星，包括導演李行、朱延平，還有向華強夫婦、秦祥林、秦沛跟姜大衛等人，通通齊聚港都，現場星光熠熠。主持人：「甄珍高雄影展正式開幕。」開幕儀式上，韓國瑜踩著自行車，透過單車發電，象徵市府以行動力，支持台灣電影產業。致詞時，他也不忘行銷高雄，最後還邀請所有與會嘉賓一起上台，留下難得的大合照。高雄市長韓國瑜：「熱情的歡迎，我們所有電影電視界，所有的好朋友來我們高雄取景，來我們高雄拍片，市政府這邊，以及市民朋友一定，張開雙臂，熱情擁抱。」這次影展從12日到28日，預計播映14部甄珍主演的電影，包括《心有千千結》、《彩雲飛》等，透過數位修復方式，重現大銀幕，而駁二藝術特區，也會展出甄珍收藏的戲服和文物，要讓高雄的暑假，充滿文藝復古風。更多 TVBS 報導女星還沒嫁進龍五家！準婆婆霸氣「砸千萬」買地寵媳 甄珍、秦祥林螢幕情侶合體 重現「心有千千結」 大明星登群星會！ 追星行程闔家遊高雄 群星會重映甄珍舊作 14部電影數位修復

立委劉建國於一○二年六月十八日邀集教育部體育署勘查後，雲林縣首座國民運動終於露出曙光，歷經整整六年各界努力，終於啟動試營運。雲林縣政府斥資近三億元打造首座國民運動中心已完工，並將於七月二十七日起正式營運。昨（十三）日舉行啟用典禮並展開為期七天試營運邀請民眾前來免費體驗。雲林縣副縣長謝淑亞表示，本場館是縣內首座結合休閒功能及運動健身的新型態場館，希望透過國民運動中心的建設，為全體縣民提供更優質的運動環境與休閒服務、促進民眾規律運動，更為在地體育專長的年輕學子提供良好的就業環境及機會。副縣長謝淑亞代表雲林縣長張麗善出席啟用儀式與教育部體育署副署長王水文、營運廠商「凱格大巨蛋運動股份有限公司」董事長鄭資盛、縣議員林岳璋、賴淑娞、陳俊龍、廖郁賢、斗六市長林聖爵、縣政總顧問張清良、縣府教育處長邱孝文、財政處長張裕忠、雲林縣體育會理事長郭志恆及各界鄉親代表見證歷史性一刻，為雲林縣國運動中心試營運揭開序幕。為鼓勵縣民多運動和使用運動設備，除試營運期間提供所有縣民免費體驗現場設施之外，當場預購票卡可享七折、報名課程享八折優惠。國民運動中心也秉持深耕社區、回饋鄉里的宗旨，七月二十七日起正式營運後，在平日上午八時到十時、下午二時到四時提供公益優惠時段供年滿六十五歲銀髮族、五十五歲以上原住民免費使用相關設施，另提供低收入戶及身心障礙民眾全天免費使用運動設施。此外三歲以下幼兒，在家長陪同下更可免費使游泳池設備，提供雲林縣的長輩及幼兒們更多元運動資源。

▲ (示意圖)台北市 / 實習記者 廖永平 綜合報導38歲的陳小姐去年10月前往日本旅遊，不慎遭蜜蜂螫咬，回台後出現高燒、患處疼痛無比等症狀，趕緊就醫後發現心臟衰竭，最後停止跳動，只能等待心臟移植，這一等50天過去，一個多月來都與死神拔河，創下國內心臟停跳最長紀錄，如今終於等到換心成功，重獲新生。等待心臟50天 患者病情一度惡化台大醫院今(12)日發表《去敏化心臟移植記者會》，醫療團隊指出，當時替陳小姐裝上葉克膜、放置雙心室輔助器，在台大醫院內等待心臟移植，但因等待期間併發急性腎衰竭、瀰漫性出血等狀況，並因持續輸血誘發大量白血球抗體，導致移植的排斥失敗率大增。為提升移植成功率 台大展開《去敏治療計畫》台大醫院心血管中心主任陳益祥說，根據病史來看，陳小姐的確有可能是因蜜蜂叮咬導致過敏反應產生的心肌炎，雖然她有四次移植機會，但比對白血球抗體後發現不合適，為提高心臟移植的成功率，移植團隊決定訂定《去敏治療計畫》。「去敏化」指的是移植手術前若交叉試驗成陽性，移植後會因抗體造成排斥，一般來說會放棄移植，但若除去B細胞藥物、人類免疫球蛋白和血漿置換等方式，可移除和抑制抗體排斥作用。心跳停止50天! 成功心臟移植創紀錄陳益祥說，經過去敏化後，陳小姐在心跳停止後50天，去年底成功接受心臟移植，至今心臟功能都正常、沒有排斥現象；而經歷這麼長時間等待，陳益祥說，這應是國內首例。根據器捐中心《108年度等候/捐贈移植》統計，目前仍有180人仍在等待心臟移植，而目前最多人等待的是腎臟，有7666人等候中，其次是肝臟有1074人等候中。原始連結 更多華視新聞報導 遠見最佳大學排行 台大穩坐冠軍 天氣熱當"心" 心肌梗塞患者增2成

【早安健康／藥害救濟基金會】銀髮族用藥小心引發腸胃問題  常常會聽到銀髮族胃痛、脹氣或是便秘嗎? 他們通常會拿出常吃的胃藥或止痛藥來緩解身體不適，但，這樣就能解決問題嗎? 有沒有可能是平時的用藥所引起? 藥害救濟基金會整理了銀髮族常用的藥品，讓民眾瞭解可能導致腸胃不適的原因。  銀髮族用藥的潛在危險  其實，長者腸胃不舒服的原因其實很複雜，除了腸胃功能退化引起的不適，服用藥物所產生的不良反應，可能會比年輕時候更加明顯。這時候如果沒有經醫生診斷，就自己服用胃藥或止痛藥，不僅沒有幫助，反而可能會惡化病情。  依據國民健康署「中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」資料顯示，八成以上（87.9％）老人自述至少有一種經醫師診斷確認的慢性疾病，近五成老人（45.9％）有三項以上的慢性病。  相較於健康的民眾，為治療這些慢性疾病使用的藥物，可能來自不同科別的醫師處方，或自行到藥局購買，長者可能同時服用多種藥物。藥害救濟基金會建議，在生理老化的情況下，再加上服用藥物之藥理作用影響，銀髮族要特別注意潛在的危險。  精神科用藥、氣喘用藥可能增加胃食道逆流的風險  隨著年齡增長，食道肌肉與括約肌的收縮力會退化鬆弛，而出現胸痛、灼熱感、呼吸疼痛、胃酸逆流…等胃食道逆流典型的症狀。除此之外，也可能因為黏膜神經刺激感降低，反而會出現噁心、嘔吐、貧血等症狀。  除了生理老化的因素，藥害救濟基金會表示，有些藥物的藥理作用也會讓下食道括約肌放鬆，胃裡的食物或胃酸容易進入食道，增加胃食道逆流的風險，如：鎮靜劑 （如diazepam），抗憂鬱用藥（如amitriptyline），氣喘用藥（如theophylline）…等。因此長者服用藥物期間，若出現胃食道逆流症狀，建議可以與醫師或藥師討論用藥情況，以適時調整，減少因用藥引起的不適。  下一頁提醒您，有些藥物可能導致潰瘍、排便困難，多加注意！  非類固醇消炎止痛藥導致潰瘍機率增加  生理老化同時也可能使胃黏膜，對胃酸的阻抗與保護胃壁的功能減退，使得胃炎、十二指腸炎、消化性潰瘍等疾病的機會增加。長者若因為其他病痛，如關節炎等疾病而服用非類固醇消炎止痛藥（NSAID），會出現胃黏膜損傷、腸胃道出血和消化道潰瘍的機率更高。尤其長者可能因為身體疼痛或肌肉痠痛，服用此類消炎止痛藥的機會增加，更要特別注意以上的不良反應症狀。  多種藥物長期服用，可能導致排便困難  另一個銀髮族常見的腸胃問題是排便困難。生理老化使腸胃蠕動減慢，加上身體活動量下降，增加腸內食物滯留的時間，導致水份過度被吸收，容易發生排便不順的情形。  若本身有慢性疾病，如高血壓且長期服用降血壓藥（如乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑、利尿劑）；腸胃問題服用的胃藥（如含鋁製酸劑）；治療缺鐵性貧血的鐵劑…等，可能使長者有排便困難的發生率更高；其它用藥，如長時間服用止痛藥（如NSAID）、抗憂鬱用藥（如amitriptyline）、抑制過敏藥（如diphenhydramine）、抗巴金森氏藥（如amantadine）…等，也可能會增加排便困難之困擾。  如果長者用藥期間有排便困難的問題，增加膳食纖維攝取及適度活動後，卻依舊沒有改善時，建議主動與醫師或藥師討論，降低因長期用藥導致排便困難的風險。  下一頁的圖表必存！銀髮族常見用藥的症狀與風險，一次幫您整理好囉！     銀髮族腸胃問題，注意生活習慣與小心用藥  長者腸胃功能衰退、加上複雜用藥可能導致腸胃的不舒服感更加重，藥害救濟基金會提醒民眾，服用藥物的時候一定要遵循醫師醫囑及藥師指示，不要自行用藥。若經常出現腸胃不舒服的情形，要儘早到醫院檢查，或與醫師和藥師討論，早發現，早診斷，早治療。  藥害救濟基金會也提醒民眾，減少服藥期間腸胃不適，除聽從專業醫療人員指示外，可以多注意平日的生活習慣：   …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞6旬婦感冒糖漿喝10年 剖腹噴膿醫傻眼男嬰反覆發燒 晚送醫竟讓腎受損走路快的人「多活15年」心臟病風險減半踢瓶蓋挑戰！熱身沒做對 三部位易拉傷中醫新觀點 這些「警訊」竟是血糖異常？今日最夯新聞流量前3名去年才加過3% 軍公教調薪掀戰罷韓煎餅店po文「不要再罵我」國民黨初選民調 爆監聽報告外流今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／柏納德‧詹森（美國自然療法先驅）】有許多原因都會導致脹氣（腸道脹氣），結腸中的化學作用會使正常的腸道機能產生不同的氣體副產物，有些氣體，如二氧化碳，是沒有氣味的，而其他的，如硫化氫，則具有惡臭氣味。健康結腸中的腸道氣體無關緊要，但對於機能失調的結腸而言，可就不是這樣了。  過多的腸道氣體代表腸道問題的存在，而且可能引起相當嚴重的後果。例如，當有腸道狹窄或如阻塞便祕等排泄物受阻情況時，氣體產物會受困於腸道中，而受困的腸道氣體便可能造成壓力過高，以致出現腹脹及／或疼痛等現象。  患有憩室症或腸道腫脹時，困於腸道中的廢棄物便會不斷堆積，這些症狀常造成腐敗性的發酵作用，導致嚴重的脹氣、不適，以及將毒素重新吸收入體內的問題，接著就發生自體中毒作用。  腸道一旦形成了憩室，就永遠無法完全擺脫氣體。由於憩室相當常見，所以幾乎沒人會說自己從來沒有腸道脹氣的問題。要完全將氣體排出，幾乎是不可能的，不僅是因為憩室症太過普遍，也是因為飲食與生活習慣的改變，鮮少人能夠具有將氣體完全排出所需具備的必需條件。  然而，如果能適當地注意飲食習慣，應該能夠減少氣體，使其不至於造成太多的不適、苦惱，與尷尬的社交場面。  消脹氣第一步就是揪出產生氣體的元兇！下一頁告訴您哪些食物要注意  找出產氣食物  要減少腸道中的氣體，幾乎就等同於要改變飲食。假如你也受脹氣問題所苦，就得找找源頭是不是哪些特定的食物，並將這些食物排除在飲食內容之外，或少量食用，並搭配其他不會產生氣體的食物。  有些食物會對某些人產生許多氣體，但對其他人可能只產生少許氣體，甚至不會產生氣體。攝取太多澱粉與蛋白質也容易產生氣體，美國人平常所攝取的蛋白質，包括紅肉、魚類、家禽類與乳製品，雖然這些動物性蛋白質只要適量攝取，並不會有太大的問題，但對某些人而言，就有可能引起嚴重的脹氣問題，尤其在蛋白質消化不完全時更是如此。  當消化不完全的蛋白質進入結腸時，會提供養分給有害的細菌，並幫助害菌增殖，而這些害菌在腐敗過程中，將分解有機化合物，這是相當有害的過程，因為細菌會產生具有毒素、引起疾病與產生氣體的代謝廢棄物，而某些廢棄物將對於身體組織造成傷害。  這些生物不應該如此大量地存在人類腸道中，而且良好健康所必需的益菌，也無法在骯髒、充滿氣體、具有毒素、阻塞又充滿有害生物的腸道中生存。  豆類、高麗菜、堅果花生也要小心！下一頁繼續了解  豆類與其他豆科植物中，蛋白質與澱粉的成分各半，會由於其澱粉中無法消化的糖類而產生許多氣體。這些糖類（水蘇糖、毛蕊花糖與棉子糖）會完整無缺地到達下腸道，細菌就在此消化這些糖類，並釋放出副產物，包括二氧化碳、氫，有時候還包括甲烷。  其他先天就容易產生氣體的食物，包括含硫食物，如花椰菜、高麗菜與洋蔥。含硫食物經過烹調後，似乎會比生食時更容易引起脹氣問題，假如必須烹調含硫蔬菜的話，不妨放在加蓋的不鏽鋼鍋具中，而且不加水，並以文火加熱至軟嫩又有口感，但還不至於濕軟的程度。  我發現，攝取堅果類，尤其是花生，以及攝取太多粗食，也會產生許多氣體。水果乾拆封後直接食用也會造成脹氣，所以水果乾可以經由泡水煮沸，使其重新含水分，再浸泡一夜，到了隔天，水果乾就會變回幾乎是新鮮水果的程度，而且不會引起脹氣問題。  雖然大家都告訴我們生食是有益的，卻不常有人告訴我們，想生食而不產生脹氣問題，需要的是健康的腸道，以及較短的腸道運送時間。雖然生食確實能加快腸道運送時間，但結腸長期機能遲鈍的人吃下大量生食，可不是聰明的行為。  絞碎的肉類更容易引起脹氣？看下一頁醫師怎麼說  生鮮食物，也就是具有生命力的食物（酵素尚未因為加熱烹調而受到破壞的食物），會在遲鈍且運動緩慢的腸道中產生大量氣體，當腸道機能改善時，才適合攝取更多的生食，而且應該在一段時間內慢慢地增加，好讓身體能夠調整適應。  要消除嚴重的脹氣症狀，應該先從所吃下肚的食物著手。當腐敗的食物吃下肚後，會在小腸內繼續腐敗，接著再到大腸內腐敗，這種腐敗過程就會產生氣體。  動物性蛋白質─尤其是碎肉，如漢堡、熱狗、香腸與冷盤中的肉等，很容易在溫暖的消化道中腐敗。這是因為肉類中的每個細胞都具有裝著稱為溶菌酶（lysozyme）這種酵素的囊袋，其目的是以化學作用分解並消化細胞。當肉類被絞碎時，囊袋破裂、被酵素淹沒的細胞，就會啟動像是內建式自我破壞裝置的作用。這就是為什麼攪碎的肉品總是比其他完整的肉類更快腐敗的原因。所以，當我們吃下碎肉時，就已經替腐敗作用起了個頭。  肉類、魚類與家禽類在某些人體內引起脹氣的另一個原因，在於這些食物缺乏纖維，所以無法跟著蠕動順暢地移動，導致運送時間增加。一旦運送的速度慢了下來，食物就有更多時間變得腐敗，而且人體的溫度是攝氏三十七度，更會加速其腐敗過程，而正是在這種分解（腐敗）過程中產生了氣體。  吃肉時可以這樣做減少有毒脹氣！下一頁的好方法學起來  快速的運送時間又不用擔心氣體問題，這對腸道來說，就跟大眾運輸工具一樣重要。因此，假如吃下了動物性蛋白質，就必須一同食用足夠的高纖維食物，以幫助縮短運送時間，好在腐敗作用產生氣體問題前，將廢棄物排出結腸。雖然這點是針對動物性蛋白質而言，但對於植物性蛋白質以及其他所有食物來說，都是適用的，只是程度上的差異而已。  我們應該要意識到液體所扮演的角色，因為在用餐時飲用大量液體也會引起脹氣問題。另一方面，在餐與餐之間飲用湯品、高湯、果汁或水，都能夠減少腸道的氣體量，但也要當心被一起吞下肚的空氣。許多人在進食之中會一併吞下空氣，尤其是進食速度太快時。經過攪打的食物中含有許多空氣，這都有可能引起脹氣問題。  某些藥物，包括處方藥與非處方藥，也會影響腸道的活動力，其中有些是刺激劑，瀉藥就是屬於這類藥物；抗組織胺劑、抗生素與磺胺類藥物，都可能引發腸胃問題，包含脹氣在內，因為這類藥物會破壞腸子中的益菌，而且藥物殘留會留存於腸壁組織中，並持續引起問題。  哪些食物有助於預防脹氣呢？醫師的建議就在下一頁喔  脹氣解決方案  腸道脹氣對於缺乏足夠消化酵素、難以將食物處理至能夠吸收程度的人而言，可能是個問題。隨著年紀越大，身體對於唾液中酵素、胃中鹽酸的製造量，以及來自胰腺的額外消化酵素分泌量都會減少。特定的疾病、阻塞問題與機能不良狀態，也都會減少這些酵素與酸類的可用量。  在這些情況下，經過消化的食物會伴隨著大量未完全消化的食物一同通過小腸，來到下腸道，這些未完全消化的食物接著就會腐敗並產生氣體，此時，若在用餐時服用消化酵素營養品，或在某些情況中服用鹽酸營養品，可能會有所助益。  因腸道脹氣所苦的人會發現，薄荷茶或薄荷抽取物有很好的排氣效果，野生山藥抽取物也很棒。對於受刺激的腸道而言，我推薦亞麻籽茶，將亞麻籽茶加上一茶匙的液體葉綠素，能幫助紓緩腸道內產生大量氣體與不適的刺激症狀。  米飯與大麥粥對於脹氣問題也有幫助，蘋果也一樣，蘋果內含豐富的有機鈉與鉀，可將這些必需礦物質提供給腸壁。缺乏這些礦物質，會導致腸壁虛弱，進而造成腸道內容物無法得到適當強度的運動而作用或推動，這種虛弱作用甚至會引起憩室症。而且，腸壁疲軟也會增加運送時間，使得更多會產生氣體的發酵作用發生。  正如先前所說的，幫助消化作用的營養品、胰酵素、甜菜鹼及益菌營養品，都能幫助腸道排氣。但別忘了，避免攝取容易產生氣體以及會破壞益菌的食物，也能夠有所幫助。  本文摘自《救命大清腸：「整體健康之父」人體排毒淨化療法，徹底清除百病的根源》／柏納德‧詹森（美國營養學、自然療法先驅、脊骨神經醫師）／柿子文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞出遊別中暑 北桃花東「極端高溫」青春痘藥將列管 剩藥逾10天禁開冬被不要丟 回收後可再用100年擱淺死亡海龜 逾半吞進海洋垃圾補血暖胃 3招保存豆腐不變質今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社華盛頓11日綜合外電報導）人工智慧（AI）程式在成功於西洋跳棋、西洋棋、圍棋及雙人撲克擊敗人類後，再於多人撲克挑戰人類成功。美國卡內基美隆大學（Carnegie Mellon University）的研究員與臉書（Facebook）的人工智慧計畫合作，今天宣布他們的程式在6人無限注德州撲克中，擊敗一群頂級職業玩家。卡內基美隆大學電腦科學教授桑德霍姆（Tuomas Sandholm）說：「（人工智慧系統）Pluribus在多人撲克中成就了超人的表現，堪稱是人工智慧和賽局理論的里程碑。」Pluribus獲勝的成果刊登在美國期刊「科學」（Science）。桑德霍姆和在臉書人工智慧部門工作的布朗（Noam Brown）合作。布朗一邊工作一邊在匹茲堡的卡內基美隆大學完成博士學業。根據Pluribus的創作者所言，這項科技可用以解決「真實世界各式各樣的問題」，例如在撲克牌局中，涉及虛張聲勢或隱藏關鍵資訊的行為。這項程式一開始就擊敗兩位重要的撲克冠軍艾里亞斯（Darren Elias）和佛格森（Chris Ferguson），他們各自打了5000手牌。研究員表示，接下來在另一個實驗，Pluribus面對13位職業好手，一次對上5位。在總數1萬手牌的對戰中，這項程式「獲得勝利」。Pluribus起初和自己對戰，一點一滴的學習，透過撲克牌的出牌順序，獲取最佳優勢。艾里亞斯說：「它的主要優點是運用綜合策略的能力。」（譯者：李晉緯/核稿：盧映孜）1080712

▲ 印尼當地人無良施虐海龜，引起各界一片撻伐(翻攝YouTube影片)印尼 / 吳念達 綜合報導這麼殘忍的行徑，怎麼做得出來？本月5日印尼一段影片傳上網後掀起熱議，一隻棱皮龜(Leatherback Turtle)當時正在海灘下蛋，沒想到一群印尼當地人竟然騎在烏龜身上，這些人不只輪流乘坐，還拿樹枝揮打棱皮龜，可惡的行徑引起許多人撻伐。眾人施虐棱皮龜 惡行引發眾怒綜合外媒報導，從影片中可以看到，一名老人先坐到下蛋的棱皮龜身上，接著另一名男子蹲在旁邊拍打，後方則有第三個人拿著沉重的樹枝作為棍棒揮打。不只如此，更有男子抱著孩子一起騎乘棱皮龜，另一個年輕人則將腳放在棱皮龜頭上，其他不斷對棱皮龜拍打、推拉以及扔沙子。棱皮龜無力反抗 任由人類踩踏只見棱皮龜全程無法反抗，只能默默、一步步往海裡面爬，但就在快靠近海浪時，這群人竟站到棱皮龜身上，似乎不讓棱皮龜爬回海裡。當地政府對影片尚未發表任何言論，不過殘忍舉止曝光後，引起各家外媒報導，並抨擊印尼當地人的施虐行為。棱皮龜長誤食塑膠亡 專家估20年內恐滅絕棱皮龜號稱世界上第三大的爬蟲動物，同時也是龜鱉目中體型最大、所有海龜中最大的動物，體長最長可達3公尺，體重重達800至900公斤。棱皮龜雖然是深潛高手，但因為能夠承受高水壓、低水溫，比起其他海龜更不容易死於寒冷；但近年卻經常因誤食塑膠製品而死亡。在《Business Insider》一篇2013年的報導指出，原本便相當稀有的棱皮龜，恐在20年內滅絕。原始連結 更多華視新聞報導 印尼規模6.9強震 當局發布海嘯警報 印尼生超時打工 建國科大將遭重罰

中國科技大學國際商務系秉持「專業、務實、品格、傳承」的理念教育學生，以培育全方位商務人才為目標，積極培養學生成為企業所需商務專才。設有2大課程模組：國際貿易與商務營運模組，除提供多元學習環境，並搭配紮實的課程規劃、完整的課後輔導制度以及雙導師制，培養學生電子商務、國際貿易、會議展覽、日語等專業能力。此外，亦積極輔導鼓勵同學參加各項專業證照考試，同時為同學爭取國內外實習機會，期使同學能畢業即就業。中國科大國際商務系連續兩年2隊擠進「全國大專院校B2B跨境電商競賽」前八強，整體成績排名全國第一；2019兩岸大學生新外貿模擬商展競賽獲得展位裝飾設計第三名及總成績佳作；2018東協暨兩岸大學生外貿模擬商展產品發表第三名；2019全國大專校院暨高中職遊程設計競賽第二名；2018年第四屆新北市英文菁英盃專業英文大賽冠軍；2018年中國科技大學日本香川縣之旅行程設計日語競賽大專組第二名。中國科大國際商務系積極輔導學生參加「保稅工廠保稅業務人員」、「保稅倉庫、免稅商店及物流中心自主管理專責人員」、「優質企業（AEO）供應鏈安全專責人員」等認證考試，近九成通過海關認證。中國科大國際商務系配合之國內實習廠商有漢宏國際物流、超捷物流、世邦物流、東森企業、遠雄企業集團、神腦國際、言身寸等知名企業；並榮獲國貿局選送學生赴新興市場企業實習補助，選派優秀學生至南僑集團泰國分公司、越南今立公司、泰國立啟貿易公司等海外企業實習。

記者劉家維／彰化報導瓊斯盃13日中華藍與伊朗之戰，中華藍上半場一度建立起15分領先，但下半場卻遭伊朗全力反撲，兩隊激戰至延長賽才靠著陳盈駿的致勝三分彈以91：88擊退伊朗，奪下本屆瓊斯盃首勝。▲瓊斯盃中華藍劉錚。（圖／記者劉家維攝影）劉錚、胡瓏貿帶頭打出13-6攻勢，其中劉錚手感更是火燙，他首節個人就攻下16分，包括兩記三分彈以及壓哨上籃得手，幫助中華藍第一節打完取得28：15的雙位數領先。次節輪到陳盈駿挺身而出，中華藍穩穩掌握優勢，半場打完48：36領先。易籃再戰後卻風雲變色，中華藍頻頻吃下進攻犯規節奏大亂，進攻當機情況下被伊朗攻城掠地，雙位數領先一下就花完，3節打完僅剩60：58的兩分差。決勝節中華隊及時回穩，頻頻發動拿手快攻取分，然而最後2分多鐘時，胡瓏貿遭判違反運動道德犯規，伊朗趁機反超比數，所幸周儀翔適時三分球止血，兩隊進入拉鋸戰，直到讀秒階段仍戰成平手。▲陳盈駿在延長賽砍進致勝三分彈。（圖／記者劉家維攝影）關鍵時刻劉錚跳了出來，終場前44秒砍進關鍵三分彈，但伊朗隨即也回敬一顆，最後15秒伊朗發生失誤，給了中華藍最後一擊機會，沒想到陳盈駿卻不慎滑倒失誤收場，兩隊78：78進入延長賽。延長賽一度4分落後的中華藍，靠著周儀翔連得5分逆轉，讀秒階段陳盈駿再送上致命三分球，最終中華藍就靠著這一球，以91：88險勝伊朗。更多三立新聞網報導延長激戰勝伊朗 帕克：人人是英雄壓制韓外線 中華白輸球卻上了一課瓊斯盃苦戰不敵韓國 中華白吞首敗憂心台灣籃壇 陳建州要為球員發電

熱情夏日午後，歡迎來到蘭博的魔法音樂饗宴。「二○一九蘭博四季音樂節-夏季世界曲」登場，七月十四日起至八月三日止，在蘭陽博物館大廳舉行。該年度四季音樂節以「記憶-連結過去與未來」為主題，以「時間」的線性脈絡，藉由音樂串接起生命歷程或歷史事件主題，交織成記憶之網，發展成具有故事性的表演作品。「夏季世界曲」扣合年度主題「記憶-連結過去與未來」，演出形式由「1+1>2」的概念出發，個別團隊都在「傳統×未來」、「經典×跨界」的軸線上發展節目內容，在各自專精的器樂類型上，跳出既有的框框，尋求和其他音樂型態的對話、共伴或融合，進而產生化學變化！「夏季世界曲」邀請國內外優秀樂團參與演出，國外部分有：繼去年首度與財團法人蘭陽文教基金會主辦的「蘭陽國際低音提琴夏令營」合作，今年再度攜手合作，邀請「二○一九蘭陽國際低音提琴夏令營」重量級講師、世界各大音樂節爭相邀約獨奏演出、BASS GANG創辦人之一的義大利知名低音提琴家阿貝多·玻契尼Alberto Bocini，以專業、多元且突破傳統的前衛表演方式，結合曾任職雲門2的現代舞者李家名現場編創舞蹈，將帶來一場聽覺與視覺的跨界饗宴！此外，國內部分邀請三個宜蘭在地優秀青年樂團共襄盛舉，包括：致力於老歌仔傳承與創新的「遇禔傳唱樂集」；以傳統民族器樂為基底的「蘭陽印象樂團」；以及由西洋古典器樂出發的「漫響室內樂團」。

台視、東森新劇《男神時代》，謝佳見、葉星辰兩人劇中一見面就鬧不合，每次相遇都吵吵鬧鬧，沒想到這對冤家卻在第二集就嘴對嘴！謝佳見在浴室中全身淋濕，忘情吻上葉星辰，這令人害羞的吻戲，讓觀眾直呼進展超快。但兩人卻笑說這場戲，他們要擠在浴缸跟馬桶中間拍攝，空間超小，連劇組人員總共有20人要擠在一坪左右的浴室裡，雖然畫面唯美，但實際拍攝時卻完全浪漫不起來。這場戲，謝佳見要被淋濕倒在浴缸邊，但拍攝時浴室內不能有霧氣，他只能穿著一件薄上衣狂淋冷水。葉星辰笑說：「謝佳見要被塞在角落裡，而他腿太長都伸不直，我必須硬擠到他兩腿之間叫醒他。攝影師還要站在浴缸從上往下拍，空間真的小到不行。」謝佳見吻過葉星辰後，還要被女方怒賞巴掌，他笑說：「因為場地太小，與攝影機距離超近，所以每個巴掌都要揮掌真打，不然看起來不逼真、會很假。我至少被甩了4、5次巴掌。」而劇中不苟言笑，飾演女強人的夏語心，跟富二代劉書宏在異國相遇，素不相識的兩人一見面就尬酒喝到爛醉，還直奔旅館！兩人初次見面就開房間，並大展好身材，夏語心只穿著無肩帶內衣，直呼：「這是我尺度最大的一次，我現在超級緊張。」但為了這場『床』戲，兩人到開拍前都狂做運動，練身體線條，連躺在床上都還在練手臂，笑說只有畫面養眼，現場氣氛完全香豔不起來，兩人根本是在比拚身材的。夏語心笑說：「我們這幾天都不敢好好吃飯，就怕鏡頭上效果不好，我前幾天還因為小感冒睡了將近20個小時，結果瘦了1.5公斤，所以現在是我人生中最瘦的狀態。」劉書宏則是為了展現肌肉線條，連水都不太敢喝，並狂做伏地挺身，甚至拍側躺睡著的畫面都不忘上半身肌肉要用力，還一臉真摯地檢查自己的肌肉狀態，引發全場大笑。上週首集播出後，網友討論熱烈，覺得《男神時代》是一部題材新鮮有趣且節奏明快的暑假好戲，紛紛期待第二集的播出。該劇於台視週六、東森綜合台週日的晚間10點播出，請鎖定收看。

國民黨總統初選候選人郭台銘拋出課徵富人稅的議題，還針對反對富人稅的商總理事長賴正鎰說當選後要查他的稅。工商協進會理事長林伯豐說，這應只是郭台銘的情緒用語，郭董這番話「參考就好」。林伯豐也是不贊成課徵富人稅，因為2014年實施富人稅時反而造成國家稅收的減少，他認為重點應是縮小貧富差距以及稅制合理改革。（張佳琪報導） 為了富人稅課徵與否，郭董與賴正鎰槓上了，說他如果當選總統第一個就要查賴正鎰的稅，雙方煙硝味濃厚。工商協進會理事長林伯豐十二號在會員大會受訪時表示，郭董應該是情緒用語，因為查稅是財政部職責，企業沒有逃漏稅合法繳稅的話，不會怕查稅。林伯豐說：「企業沒有逃漏稅合法繳稅，都是優良的稅務國民，不會去怕查稅，我想郭董講的話，我們目前參考就好」。工商企業界對於富人稅的看法其實多數都不贊成。林伯豐指出，2014年我國課徵富人稅規劃會增加600億收入，反而減少600億收入。因此他認為，如想課徵富人稅，如何定義富人以及如何規劃實施都是問題。林伯豐說，與其課徵富人稅，不如實際思考如何讓貧富差距縮小以及稅制合理化。（照片：中廣資料照片）更多追蹤報導盼韓留高雄 郭台銘喊話：就算大哥拜託你脫黨參選？郭：民調公布後再思考下一步訪癌症村 郭：1個月內幫全村人做健檢「嗆第一個查他稅」後 郭：賴正鎰已道歉槓上蔡衍明 郭台銘嗆：他想當國民黨主席今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓：就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）烈日當空曬得酷熱難當、頭昏眼花，出現中暑或感冒症狀，於是有人選擇操作方便簡單的「刮痧」療法，透過手指、刮板來開泄人體皮膚毛孔，刺激皮下毛細血管和神經末梢，疏通經絡、開通腠理、流通氣血、加強各種正常的調節功能，達到排除病邪、祛病強體的目的。「刮痧」是中國傳統醫學且有效的保健方法，但刮痧方向手勢如何操作？出痧顏色愈深愈好嗎？刮痧後可能會出現的症狀刮痧後身體會出現一些「痧象」反應。1）出痧：紅色痧點、痧斑，或是紫紅色、青紫色、青黑色的密集痧象，甚至在皮下部位出現大小不一的包塊狀痧象。2）疼痛感：在刮痧後的1～2天內，出痧較多之部位按壓時會有程度不一的疼痛感。2招分辨中暑：捏印堂、看紅線中暑跟感冒有類似症狀，如何分辨？馮紀新醫師說，以大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏，很快出現紅紅的一條線，就表示有暑，這時刮痧就有效，刮痧讓熱氣可以打通出來，如果無法徹底解決，可搭配針灸或吃藥矯正。預防中暑的自我按摩穴位保養法：雙手掌指尖向上貼耳，兩隻大拇指到的地方剛好按住後腦凹陷處，管頭部循環的「風池穴」，輕輕按壓促進頭部循環，氣散得出來，頭就不容易暈。刮痧雖簡單易操作 但未必每個人都適合坊間常用民俗療法刮痧來緩解熱感冒、中暑，中醫對此持正面看法。原因在於刮痧可讓小微血管擴張、破裂（皮下出血），表皮會紅腫，藉此宣散體內多餘熱氣，緩解發熱、頭痛等不適。有人會直接拿硬幣、湯匙、梳子來刮，但硬幣材質硬且粗糙材質容易刮傷肌膚，且上頭布滿細菌可能造成感染。醫師建議使用刮痧板，是較佳的選擇。醫師同時強調如果刮痧錯誤或過度使用，可能造成筋膜發炎，加重病情。刮痧雖然是常民保健良方，但並非所有人都適合。例如：幼童、孕婦、空腹、體質虛弱、嚴重靜脈曲張者、糖尿病患、凝血能力較差者、表皮有傷口、過敏、長痘痘、毛囊炎、濕疹等，就不適合刮痧。正確刮痧方式 也能達到美容瘦臉功效藉由刮痧的動作，進而使循環代謝變好，同時刺激穴位與經絡，幫助身體恢復正常的生理狀態，淋巴回流也會更順暢，藉以達到調整促進代謝，快速排除體內的毒素、廢物。若想用於治療中暑、偏頭痛，力道就要偏重、速度快，並掌握由上往下、由內往外的原則跟著經絡的走向來進行；若想用於美容保健，力道就要偏慢又輕、皮膚為紅無須出痧，以免得到反效果，手法則要逆向操作，由下往上、由外往內。醫師提醒在刮痧前一定要先把皮膚清潔乾淨，塗抹上介質（例如：精油、薄荷藥膏）再開始刮，避免磨傷肌膚。更多健康相關新聞吃姐姐的「屎」救命！3歲童血便緩解遭這蟲咬 他當兵回家發燒全身痠痛…養肝茶喝對才養肝 青草茶千萬別加糖！男友必知！搞懂「經前症候群」防踩雷感冒糖漿喝上癮 切開子宮狂噴膿醫傻眼今日最夯新聞流量前3名罷韓煎餅店po文「不要再罵我」嗆「加料」郭芷嫣被長榮免職中國伺服器國家隊 藏身新北市今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

為了推廣「微菌叢植入術」新醫療技術，以嘉惠更多病人，並助生醫產業未來在這個領域的發展，林口長庚醫院已成立「長庚微菌治療中心」與「微菌銀行」，建立跨領域的團隊，致力進行臨床與轉譯研究。目前微菌叢植入的進行，皆須符合特管辦法進行嚴格的病人與捐贈者篩檢(涵蓋抗藥細菌的篩檢)。只要合乎特管辦法通過的適應症，經過醫師評估及篩選到合適的腸道菌叢捐贈者，就可以執行微菌叢植入術治療以改善腸道菌相的平衡。衛福部107年9月發布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法（簡稱特管辦法）」，新增微菌叢植入術治療嚴重或反覆性困難梭菌感染(rCDI)。這項治療技術是透過將健康捐贈者的腸道菌叢，以灌腸、內視鏡或口服膠囊方式植入病人腸道，以恢復其腸道菌相平衡，達到治療效果。目前開放施行適用於反覆性或常規治療無效之困難梭菌感染病人。設置符合標準的微菌純化與保存系統，目前除了以微菌叢植入術治療困難梭菌感染之外，也致力進行臨床與轉譯研究，以期未來可以運用在更多疾病，例如各種腸道疾病、肥胖、代謝症候群、癌症、神經系統疾病等，嘉惠更多的病人。捐贈者需經過嚴格的審核，包括詢問基本資料、潛在疾病等（如：BMI不能太胖，若有發炎性腸道疾病、或一等親中有兩個罹患大腸癌者須排除等）、抽血檢查(不能有法定傳染病，如C肝、AIDS等)、糞便檢驗(不能有抗藥性致病菌，如：大腸桿菌、克雷白氏菌、幽門螺旋桿菌等)。另，捐贈者平時的飲食習慣應與一般人一樣、未服用維他命；若捐贈者平時有吃益生菌，則建議先暫停一周。若受贈者為小孩的話，會先從有相同的飲食習慣的手足、堂（表）兄弟姐妹等來著手尋找合適的捐贈者；若受贈者為成人的話，目前已從大學生著手，來尋找合適的捐贈者。目前微菌銀行會存放3~5個健康捐贈者的糞便；捐贈者需在篩檢通過後一周內捐贈，經過微菌純化（過濾、離心、洗滌）後，需在6小時內植入受贈者體內；或者在純化後可加入甘油，保存在-80度超低溫的微菌銀行裡。醫師建議，少量短期保存，存放時間以半年至一年為限，才能確保微菌的活性。